Le tendenze del benessere possono variare dall’uscire e dall’essere attivi nella natura come il bagno nella foresta all’essere fermi e silenziosi con la meditazione. La maggior parte riguarda il tuo stato mentale, ma se potessi sfruttare il potere della tua mente per cambiare davvero la tua vita per sempre? Questa è l’thought di manifestare; che puoi usare la legge di attrazione per ottenere tutto ciò che vuoi. Celebrità come Girl Gaga, Oprah e Lizzo attribuiscono il loro successo a questo approccio positivo, ma la manifestazione può davvero fare la differenza nella tua vita? Come manifesti salute, ricchezza e felicità? (E dovresti preoccuparti di provare?)
Cosa si sta manifestando e come si fa?
La manifestazione e il potere del pensiero positivo fanno parte della scena del benessere e dello sviluppo personale sin dall’uscita del libro di successo The Secret nel 2006, ma negli ultimi mesi le ricerche di tecniche e suggerimenti per la manifestazione sono aumentate enormemente. Per dirla semplicemente, manifestare significa semplicemente usare la legge di attrazione per ottenere ciò che vuoi; usando un atteggiamento mentale positivo per iniziare a recitare e pensare di avere già qualcosa fino a quando non si presenta effettivamente.
Non stiamo parlando di magia qui – in realtà devi impegnarti un po’. Non puoi semplicemente pensare “Vincerò alla lotteria” e aspettare che escano i numeri. Si tratta di stabilire obiettivi chiari, concentrarsi su di essi e credere che possano realizzarsi. Pronto a fare un tentativo? Ecco una breve panoramica su come farlo.
Come manifestare i tuoi obiettivi
Imposta i tuoi obiettivi
Per prima cosa devi effettivamente decidere cosa stai manifestando e scriverlo. Questo dovrebbe essere il più chiaro e descrittivo possibile. Se vuoi un nuovo lavoro, scrivere “Voglio un nuovo lavoro” non è un obiettivo abbastanza chiaro su cui lavorare. Pensa a che lavoro vuoi, al settore, al ruolo, all’azienda e così by way of. Se i tuoi obiettivi hanno a che fare con la ricchezza, pensa a cosa significa “ricchezza” per te. Mirare semplicemente al “denaro” non è abbastanza specifico; stai mirando a possedere una casa? Che tipo di casa? Vuoi una borsa Chanel? Una vacanza? Abbastanza soldi per non dover vivere di stipendio in stipendio? Le misure di ognuno saranno various e dovresti essere chiaro sulle tue.
Visualizzare
Che si tratti di scrivere i tuoi obiettivi o creare una imaginative and prescient board, avere una rappresentazione visiva dei tuoi obiettivi è importante. Alcune persone usano un metodo di ripetizione di “scrivere all’universo” per manifestare, elencando la cosa a cui mirano più volte al giorno, ma in sostanza si tratta di focalizzare la mente su ciò che si desidera.
Lavoro
Non puoi semplicemente sederti e aspettare che l’universo consegni. Ora devi iniziare a muoverti verso il tuo obiettivo, con la certezza che la tua mentalità positiva e il tuo obiettivo mirato ti aiuteranno a raggiungere il successo.
Lavora sulla tua gratitudine
Quando inizi a vedere piccoli successi nel tuo viaggio per raggiungere i tuoi obiettivi, ricorda di essere grato e di rendere la gratitudine parte del processo. In effetti, questa mentalità è fondamentale nel processo di manifestazione, perché quando ti concentri sull’abbondanza nella tua vita come positivo, potresti renderti conto che sei già più vicino alla salute, alla ricchezza e alla felicità di quanto pensassi.
Buona fortuna!
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© Wendy Rowe. Tutti i diritti riservati.
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